血虚不能残缺划一于今世医学中提到的血虚血养虚体血虚 。血虚体质的体质人在临床上每一每一展现为面色红润无华 、口唇淡白 、何补头晕眼花 、生血舌淡白，养生脉细有力 、措施女性月经少，血虚血养虚体延迟 ，体质致使闭经 。何补
饮食保健
黑米 、生血芝麻 、养生莲子
、措施龙眼肉 、血虚血养虚体荔枝 、体质桑椹 、何补蜂蜜 、菠菜 、金针菜 、黑木耳 、芦笋
、西红柿 、牛奶
、乌骨鸡 、羊肉
、猪蹄、猪血、驴肉、鹌鹑蛋 、团鱼 、海参等 。
也可能抉择适宜自己的药膳
。
血虚不能残缺划一于今世医学中提到的血虚血养虚体血虚 。血虚体质的体质人在临床上每一每一展现为面色红润无华 、口唇淡白 、何补头晕眼花 、生血舌淡白，养生脉细有力 、措施女性月经少，血虚血养虚体延迟 ，体质致使闭经 。何补
饮食保健
黑米 、生血芝麻 、养生莲子
、措施龙眼肉 、血虚血养虚体荔枝 、体质桑椹 、何补蜂蜜 、菠菜 、金针菜 、黑木耳 、芦笋
、西红柿 、牛奶
、乌骨鸡 、羊肉
、猪蹄、猪血、驴肉、鹌鹑蛋 、团鱼 、海参等 。也可能抉择适宜自己的药膳
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