夏日是夏日夏日的高温的季节 ，良多人因此很简略上火中暑 ，养生养生给身段带来不适 。喝甚提及清热解毒绿豆是汤好汤夏日最罕有的食物。下面就为同伙们介绍多少种夏日养生汤的夏日夏日做法 ，有需要的养生养生同伙们可能学习一下 。愿望能给巨匠带来辅助 ，喝甚一起来看看吧 。汤好汤
1.清热解毒、夏日夏日止渴消暑"绿豆汤"
夏日当推绿豆汤 。养生养生绿豆汤可清热解毒 、喝甚止渴消暑
，汤好汤是夏日夏日中国传统的夏日解暑饮品
。
此外 ，养生养生绿豆汤中还可能退出大批冰糖食用，喝甚愈加好喝 。
2.养胃生津 、降胃火"冬瓜汤"
冬瓜汤养胃生津降胃火
冬瓜性寒，能清降胃火 ，养胃生津 ，使人食量削减 ，匆匆使体内淀汾、糖转化為热能，而不酿成脂肪 。同时冬瓜有抗朽迈的熏染 ，久食可坚持皮肤清白如玉 ，滋润滑腻 ，并可坚持形体健美 。最紧张的 ，冬瓜尚有精采的清热解暑成果 。夏日多吃些冬瓜 ，不光解渴消暑 、利尿 、还可能使人免生疔疮 。
3.润肺、养颜"银耳百合汤"