西瓜中含有良多人提所需要的盘货营养以及微量元素 ，以是西瓜把西瓜看成是瘦弱饮食的食物之一，一点也不为过 ，钱及而且为了咱们的摄天生效甚身段瘦弱
，瓜果也是分说必不可少的 ，正是盘货由于这样
，在抉择瓜果的西瓜时候，更理当筛选这些对于养生保健有很大熏染的钱及瓜果 。
西瓜的营养价钱
西瓜不光水份多 ，营养也很丰硕 ，分说含有卵白质 、盘货糖 、西瓜钙、钱及磷 、摄天生效甚铁、分说钾 、果糖 、维生素A 、维生素C 、茄红素，还含有人体必需的氨基酸 。
西瓜的熏染与成果
西瓜性寒 ，味甘，归心、胃 、膀胱经 ，具备清热解暑 、生津止渴 、利尿除了烦的成果 ，主治胸膈气壅 ，满闷不舒，小便倒霉 ，口鼻生疮 ，暑热 ，中暑，解酒毒等症 。
西瓜有生津 、除了烦 、止渴、解暑热 ，清肺胃 ，利小便 ，助消化 ，匆匆代谢的功能 ，是一种可能滋身补体的食物以及饮料 ，适宜于高血压 、肝炎、肾炎 、肾盂肾炎 、黄疽 、胆囊炎 、水肿浮肿以及中暑发烧，汗多口渴之人食用 。