砂仁鲫鱼汤
配方 ：鲜鲫鱼150克 ，雨水养生砂仁3克 ，节气陈皮6克 ，吃甚姜 、好雨葱 、水节生食精盐各过多。气养
实习 ：将别致鲫鱼刮去鳞 、谱推鳃 、雨水养生剖腹产、节气内脏 、吃甚洗涤 、好雨砂仁放入鱼腹，水节生食而后与陈皮放入砂锅中 ，气养退出过多水 ，谱推用火煮沸，雨水养生退出姜 、洋葱、精盐，煮至汤香。具备清脾 、开胃 、湿的熏染 。
二 、玫瑰花糕
配方:糯米粉1500克，粘米粉3500克
，核桃肉250克 ，枣500克 ，糖300克 ，玫瑰60克 。
做法:将红枣以及核桃肉洗净 ，切成小丁备用 。将糯米粉以及粘米粉放入盆中 ，退出过多水 ，退出白糖 、红枣 、核桃肉以及玫瑰 ，用500毫升水拌匀 ，揉成面团，做成蛋糕 ，而后在笼子里蒸25分钟摆布 。具备疏肝理气 、健脾暖胃的成果 。
三、仙人粥
配方 ：何首乌30-60克 ，粳米100克 ，红枣3-5颗，红糖过多 。